冷空氣不斷地入侵，宣告正式步入冬季。天氣驟變，不時(shí)會(huì)有寒流入侵，而大多數(shù)腫瘤病人來說抵抗力較低，容易引發(fā)各種疾病，增加腫瘤的復(fù)發(fā)轉(zhuǎn)移的危險(xiǎn)性。冬季是疾病多發(fā)季節(jié)，而且很多季節(jié)性疾病偏愛腫瘤病人。所以要注意保養(yǎng)身體，提高自身抵抗力，且多到醫(yī)院復(fù)查和治療，防止腫瘤細(xì)胞轉(zhuǎn)移。

腫瘤病人如何平安過冬呢?調(diào)節(jié)抵抗力是關(guān)鍵

飲食調(diào)節(jié)

俗語說“病從口入”。腫瘤病人要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣：減少高熱量的吸收;減少高膽固醇的食物;限制鈉成分的攝入。飲食應(yīng)宜清淡，戒辛辣，避免油膩，提高自身抵抗力。

運(yùn)動(dòng)調(diào)節(jié)

健身能增強(qiáng)抵抗力。常到室外、公園等空氣清新處舒展筋骨，多做一些全身運(yùn)動(dòng)。因?yàn)槎烊菀缀粑栏腥?，運(yùn)動(dòng)宜選擇輕柔緩慢的步行、太極拳、慢跑等，老年病人可以選擇在室內(nèi)做一些原地跑、原地跳、廣播操。運(yùn)動(dòng)原則是每次運(yùn)動(dòng)量以鍛煉后感覺不疲勞為適宜。再者是早期發(fā)現(xiàn)、選擇正確的治療手段腫瘤病人切實(shí)可行的方法就是采取醫(yī)療手段壓制癌細(xì)胞。

據(jù)統(tǒng)計(jì)，臨床醫(yī)師表示癌癥沒有想象的那樣可怕，要讓腫瘤脫離絕癥之名，重要的是病人保持樂觀積極的心態(tài)，積極的尋求合理的治療方法和手段。腫瘤的早期發(fā)現(xiàn)與治療非常關(guān)鍵，早期發(fā)現(xiàn)腫瘤，選擇正確的治療手段，是清除腫瘤、提高生存質(zhì)量的關(guān)鍵。

如果發(fā)現(xiàn)身體出現(xiàn)如：可觸及的硬結(jié)、硬塊(如在乳房、皮膚及舌部)，疣或黑痣發(fā)生明顯變化，經(jīng)久不愈的傷口，不消的腫脹;月經(jīng)期不正常的大出血，月經(jīng)期外的出血，鼻、耳、膀胱或腸道不明原因的出血等現(xiàn)象時(shí)，要引起足夠的重視，及早到醫(yī)院進(jìn)行檢查。