癌癥，很多人都想避開這一個(gè)詞，很多人都會(huì)覺得只要得了癌癥，那么幾乎就意味著已經(jīng)被判了“死刑”，所有很多癌癥患者，知道自己患了癌，就自暴自棄，對(duì)生活沒有希望，消極的態(tài)度使得后續(xù)治療得不到應(yīng)有的水平。也有很多積極樂觀的人，在確診之后反而更加開朗，治療效果也非常好，醫(yī)生常說“5年生存率”這個(gè)詞，這個(gè)意思有的患者會(huì)想錯(cuò)了，認(rèn)為只能活5年，因而更加的害怕，其實(shí)不然，五年生存率是指癌癥患者在患病五年后的生存比例，大多用來反映癌癥的嚴(yán)重情況和發(fā)展快慢，所以會(huì)用這個(gè)詞來評(píng)價(jià)治療效果。不過需要明白的一點(diǎn)就是，這五年生存率只是統(tǒng)計(jì)學(xué)上的概率，是針對(duì)整個(gè)病人群里，不能完全用在個(gè)人身上。

許多癌癥病人在患病初期，得到有效的治療后，會(huì)康復(fù)，但是癌癥可怕就可怕在它會(huì)發(fā)生二次轉(zhuǎn)移，雖說癌癥不會(huì)傳染，但是會(huì)二次轉(zhuǎn)移，有很多人都是在癌癥復(fù)發(fā)后二次轉(zhuǎn)移中失去了寶貴的生命。那么在確診癌癥之后，要如何避免二次轉(zhuǎn)移呢，下面給大家來說一說。

01、生活飲食

很多病人在治療后，身體恢復(fù)的相對(duì)不錯(cuò)，但是一定要定期復(fù)查治療，稍微不注意就又會(huì)找上門來。所以生活中一定要保持良好的生活習(xí)慣，煙酒這些東西最好戒了，這都是引發(fā)癌癥最重要的原因，飲食方面也一定要注重營養(yǎng)的搭配，不吃燒烤和不健康的食物，平時(shí)要少鹽、少糖、保健品更不能亂吃，多吃水果蔬菜，保證每日人體所需的物質(zhì)就足夠了。

02、心態(tài)

良好的心態(tài)也是很重要的一點(diǎn)，其實(shí)最讓癌癥患者絕望的是放棄自我，不能認(rèn)為得了癌癥家里要花不少錢，花了錢也不一定能治好之類的，這是非常錯(cuò)誤的想法，一定要保持樂觀積極開朗的心態(tài)，要相信醫(yī)生，同時(shí)更要相信自己，時(shí)刻保持自信，正確的對(duì)待治療，才會(huì)有更好的效果。

03、適量運(yùn)動(dòng)

現(xiàn)在很多人得癌癥很多都是因?yàn)閭€(gè)人的習(xí)慣造成，比如抽煙容易得肺癌、酗酒容易得肝癌等等之類常見的癌癥，所以說，養(yǎng)成一些良好的生活習(xí)慣和適量運(yùn)動(dòng)有多重要。癌癥患者要保證充足的休息時(shí)間，一定要戒煙戒酒，這樣才能給身體恢復(fù)創(chuàng)造最好的條件，同時(shí)也要適量鍛煉，比如散步、廣場舞、太極之類的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目都是適合癌癥患者在康復(fù)期最有效的方法，還有很重要的就是通過這些項(xiàng)目，可以多多結(jié)交朋友，也可以通過病友之間相互鼓勵(lì)，對(duì)情緒產(chǎn)生正確的引導(dǎo)，這樣可以加快病人康復(fù)時(shí)間。

其實(shí)患了癌癥的人都是不幸的，但是一定不要放棄，相信科學(xué)，相信醫(yī)生，積極配合治療，康復(fù)之后要做到預(yù)防轉(zhuǎn)移，延長生命，這一定是每個(gè)癌癥患者都想做到的。所以健康的人們一定要做到正確生活規(guī)律，才能讓癌癥離你遠(yuǎn)去。