吃飽穿暖已經(jīng)不再是現(xiàn)在人的目標了，現(xiàn)在人追求的更高，要吃得好，穿得好。但是現(xiàn)在人的生活條件變好了，患病的人卻越來越多，養(yǎng)生問題也逐漸的走入了大眾的視野。想要自己能夠長壽，不受癌癥的迫害，到底怎么才能做到，所謂病從口入，事實也是有很多的癌癥的發(fā)生就是“吃”誘發(fā)的，如果再不控制好自己的嘴巴，癌癥有可能要盯上你了。

癌癥是吃出來的？哪些食物是癌細胞的“加速器”，需要盡早的遠離？

01、檳榔

檳榔是大家都非常熟悉的食物，檳榔不僅僅是水果，也被很多的老中醫(yī)作為中藥藥材使用。說到中藥，大家一定在想，中藥好啊，能治病，但是大家要知道的是，檳榔吃多了致癌。檳榔中含有一種堿，經(jīng)常吃的話會容易使人患上口腔癌，對人的身體健康不利，有的人吃檳榔容易上癮，千萬要注意。檳榔的口感也非常的堅硬，需要用很大的力氣去嚼，容易使人的口腔纖維化，有癌變的可能。

02、發(fā)霉變質(zhì)的食物

東北人因吃發(fā)霉的食物死亡的事情不知道大家還有沒有印象。大家對于這件事情的看法都不相同，發(fā)霉變質(zhì)的食物中含有很多的有害因素，食物受到細菌的感染，形成了2種劇毒的物質(zhì)，黃曲霉菌、米酵菌酸。這種物質(zhì)的毒性非常的大，當達到一定的含量的時候，其毒性要比砒霜高20倍，相當于直接服毒。有些食物雖然表面上看起來沒有什么變化，甚至使有的已經(jīng)出現(xiàn)了一點霉變的現(xiàn)象，這時候要注意，趕緊扔掉，其實這些食物中已經(jīng)遍布很多的細菌物質(zhì)，就算是沒有壞掉的部分，已經(jīng)收到感染，不能再進行食用了。

03、燒烤

很多人都喜歡吃燒烤，并且在我國的部分地區(qū)人曾經(jīng)就是吃燒烤的代表。燒烤的味道非常的美味，食物在火上烘烤之后，那種焦焦的感覺，吃起來非常的爽脆，所以味道非常好。有很多人都非常喜歡吃。但是這里要注意的是，燒烤中有很多的食物都是腌制的產(chǎn)品，含鹽量非常的高，有的食物還來路不明，并且腌制了很久之后有亞硝酸鹽這樣的致癌物質(zhì)存在，在燒烤的過程中也會產(chǎn)生很多的致癌物質(zhì)，這種食物吃多了不利于人的消化道健康，還會導致人的肝臟受到損傷。

04、愛吃菜，就喜歡吃肉

不喜歡吃菜，就喜歡吃肉，尤其是像豬肉、羊肉等紅肉，吃多了也是致癌的，肉吃多了還會使人容易出誘發(fā)很多的其他的疾病發(fā)生，不利于人的身體健康。蔬菜中含有很多人體必需的維生素、微量元素、纖維素等，這些物質(zhì)有利于人的腸道健康，幫助人改善身體，預(yù)防患上腸癌、胰腺癌、乳腺癌等。

所以飲食不健康的話，會導致自己的身體健康受到很大的影響，在平時的時候注意自己的飲食，同時還要注意，合理的搭配，沒事的運動運動，杜絕煙酒，定期的做好檢查是非常重要的。