癌癥是種慢性病，如何幫助癌癥患者預(yù)防和應(yīng)對(duì)各種不適?患者本人在腫瘤治療恢復(fù)階段如何自我康復(fù)護(hù)理?

對(duì)于讀者提出最多的“腫瘤護(hù)理疑問(wèn)”，特別走訪了專家為大家解疑答惑，請(qǐng)跟腫瘤好醫(yī)生一起來(lái)學(xué)習(xí)吧!

常見(jiàn)腫瘤癥狀居家護(hù)理指南：

一、最常見(jiàn)癥狀之發(fā)熱

患者應(yīng)多喝溫開(kāi)水、淡鹽水、含維生素C和鉀的果汁，喝些清淡易消化的湯、粥等;

高熱時(shí)需保持口腔清潔，防止細(xì)菌滋生發(fā)生口腔炎;

用溫開(kāi)水或50%酒精擦浴，也可針刺曲池、合谷、大椎等穴位;4.如發(fā)熱時(shí)間較為規(guī)律，可在發(fā)熱前半小時(shí)至1小時(shí)用消炎痛栓塞入肛門(mén)(半粒)。

二、最常見(jiàn)癥狀之惡心嘔吐

1.飲食清淡，溫?zé)徇m中;

2.偏酸性的水果、硬糖及酸泡菜可緩解惡心;

3.避免強(qiáng)烈的陽(yáng)光、嘈雜的聲音或強(qiáng)烈氣味的刺激;

4.嘔吐嚴(yán)重時(shí)應(yīng)暫時(shí)禁食，嘔吐停止后從湯水開(kāi)始逐步恢復(fù)飲食。

三、最常見(jiàn)癥狀之疲乏

1.提高睡眠質(zhì)量，睡前喝牛奶或聽(tīng)舒緩音樂(lè);

2.適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，如每天間斷步行運(yùn)動(dòng)15分鐘，每周控制在5次左右并逐漸遞增，還可選擇自行車(chē)、散步、太極拳等，但注意協(xié)調(diào)好活動(dòng)和休息;

3.中醫(yī)保健療法：艾灸足三里、天柱、氣海、關(guān)元、膻中等穴位。

四、最常見(jiàn)癥狀之疼痛

1.按疼痛強(qiáng)度選擇相應(yīng)藥物：輕度疼痛可選阿司匹林、消炎痛(吲哚美辛)、布洛芬等，中度疼痛可選可待因、雙克因等，重度疼痛可選嗎啡、芬太尼、強(qiáng)痛定等;

2.止痛藥要定時(shí)、按醫(yī)生指示劑量和方法服用;

3.家人多陪伴患者，讓其說(shuō)出自己的擔(dān)心和憂慮，也有助于減輕痛楚;

4.患者可多做深呼吸運(yùn)動(dòng)，可看電視、聽(tīng)音樂(lè)、打麻將等。